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「最近、物忘れが多くなったなぁ」と感じていませんか？でも心配は不要です。脳の活性化や記憶力向上は、何歳からでも始められます。今回は、シニア世代の皆さんが毎日たった5分で実践できる脳活トレーニングをご紹介します。シニア世代こそ脳トレが大切な理...